Mergeți pe o bancă sau pe podea în genunchi. Alăturarea unei comunități de triatlon este o modalitate excelentă de a întâlni alți triatleți, parteneri de antrenament și prieteni. Antrenament de cărămidă În cele din urmă, niciun program de antrenament de triatlon nu ar fi complet fără un antrenament de cărămidă